Dziś chciałam Wam zaproponować dwa pyszne zielone koktajle. Oba smakuja tak wspaniale, że trudno mi zdecydować, który jest lepszy.
1) Koktajl ze szpinakiem, bananem, gruszką i kiwi
Składniki na porcje na 1 szklankę:
duża garść szpinaku
1/2 banana
1 gruszka
1 kiwi
odrobina wody mineralnej
Szpinak umyć, gruszkę, kiwi oraz banana obrać ze skóry, pokroić w drobne cząstki, wszystko razem zmiksować.
2) Koktajl ze szpinakiem, bananem, jabłkiem i pomarańczą
Składniki na porcje na 1 szklankę:
duża garść szpinaku
1/2 banana
1 jabłko
1 pomarańcza
Oba koktajle są przepyszne, nie za słodkie, nie za kwaśne (ten drugi jest słodszy) i nie czuć w nich w ogóle szpinaku.
Polecam:)
0 komentarze:
Prześlij komentarz