Translate

2015/04/28

Poszukujecie przepisu na pyszną wegetariańską lasagne? Danie, które chciałam Wam dzisiaj przedstawić jest przepyszne, łatwe w przygotowaniu a także pełne witamin zawartych w liściach szpinaku: A, z grupy B, C, żelaza, fosforu i innych! Składniki: 800gr-1kg mrożonego szpinaku (ja kupuje w tesco w paczkach po 900gr i zużywam jedną całą paczkę) 800ml mleka 5 łyżej maki pszennej 300gr dojrzałego sera płaty lasagne pieprz, sól,...

2015/04/27

Rok 2015 upływa u mnie pod znakiem chorób. Ciągle coś mi dolega, głównie bóle w kościach. W tej chwili czekam na wizytę u reumatologa. W poprzednim tygodniu miałam zapalenie pęcherza i musiałam brać antybiotyki. Dziwnym trafem moje problemy zdrowotne rozpoczeły się wraz z przejściem na diete wegańską. Oczywiście nie łączę tych dwóch spraw ze sobą, nie zrozumcie mnie źle. To musiał być zbieg okoliczności. W dalszym ciągu uważam, że dieta roslinna...

2015/04/07

Avene jest bez wątpienia jedną z moich najbardziej ulubionych marek kosmetycznych. Przez moją toaletkę przewija się mnóstwo różnych kosmetyków, z których 80% to jednorazowe podejścia, natomiast Avene jestem wierna od wielu lat i zawsze do nich wracam. Na pierwszym miejscu wśród kosmetyków tej marki na pewno postawiłabym regenerujący krem antybakteryjny Cicalfate - może nie najbardziej spektakularny ze wszystkich testowanych przez...

2015/04/01

W mojej kuchni najważniejszą zasadą jest reguła prawidłowego łaczenia produktów żywnościowych (link,link). Komponując posiłki według diety rozdzielnej unikamy obciążania przewodu pokarmowego oraz wpływamy na ich szybszy czas trawienia a to pozwala na zachowanie dobrej sylwetki bez konieczności liczenia kalorii. Oczywiście nie każdy posiłek da się przygotować zgodnie z tą zasadą (np ciasta), jednak tam, gdzie mogę, tam staram się łączyć poprawnie. Dzisiejsza...