2015/01/31
Wszyscy, którzy jecie mięso, mleko, jajka, ser, miód- proszę obejrzyjcie to video!
Gdybym obejrzała coś takiego wcześniej, zostałabym weganką juz dawno! A tymczasem większośc z nas nie ma po prostu pojęcia, jak wygląda cierpienie krów, świń, kurczaków i innych zniewolonych przez człowieka zwierząt. Myślę, że większość z nas, pomijając patologicznych zwyrodnialców, posiada w sobie współczucie i empatię, tylko, że nie zdajemy sobie sprawy z krzywdy tych istot! Ja przez 42 lata mojego życia nigdy nie kojarzyłam szynki na półce w Tesco ze zwierzęciem!...
2015/01/30
Przepis na to lasagne znalazłam w mojej książce o jodze, według przepisu wierzch lasagne może być posypany wegańskim serem lub ziarnami sezamu i słonecznika. Ponieważ nie udało mi się jeszcze znaleźć w UK wegańskiego sera, skorzystałam z drugiej opcji.
Do przygotowania lasagne potrzebujemy:
2-3 małe cukinie
2 papryki
2 puszki pomidorów
ok. szklanki sosu pomidorowego
400-500gr mrożonego szpinaku
opakowanie tofu
płaty lasagne
przyprawy
ziarna...
2015/01/29
" Jesli coś chodziło, skakało, pływało, pełzało, miało oczy, mamę i tatę- nie jedz tego!"
Terry Mason, pełnomocnik do spraw zdrowia miasta Chicago
Witajcie!
Zaczęłam dziś cytatem z filmu "Forks over knives", który wydał mi się bardzo zabawny:)
Mijają 2 tyg odkąd przeszłam na weganizm. Po pierwsze: czuje się bardzo szczęśliwa i żałuje tylko, że stało sie to tak późno. Ta decyzja zmieniła przede wszystkim moja psychikę, ponieważ mam...
2015/01/25
Przepraszam ale dzisiejszy post będzie dośc chaotyczny, długi, z dużą ilościa wklejonych materiałów, oraz może dla niektórych drastyczny.
Decyzja o przejściu na weganizm została u mnie spowodowana dwoma względami: zdrowotnym i etycznym.
1. Wymiar zdrowotny
Do tej pory byłam przekonana, ze odżywiam się zdrowo. Nigdy nie odżywiałam się niedbale. Zawsze zwracałam uwagę na to, co jem. Od ponad 20 lat odżywiałam się zgodnie z zasadami Diety...
2015/01/21
W UK nastała zima. Za oknem mam dziś taki widok...
Aby przetrwać w zdrowiu do wiosny wzmacniam się koktajlami warzywno-owocowymi:) Dziś chciałam Wam przedstawić propozycję 4 wspaniałych koktajli z jamrużem!
Jarmuż (kale) to ogromnie wartościowa roślina ze względu na zawartość wielu drogocennych witamin i mineralów. Przede wszystkim jest nieocenionym źródłem przeciwutleniaczy, które opóźniaja proces starzenia się, oraz posiada...
2015/01/16
Dobry podkład może zdziałać cuda na naszej twarzy, dlatego jesli chodzi o podkłady jestem bardzo wybredna. Odrzucam 90% testowanych. Przede wszystkim nie lubię nawet minimalnego efektu maski, ciastka oraz podkładów matujących.
Powód dla którego kilka lat temu sięgnęłam po raz pierwszy po Clinique Supermoisture było nawilżanie w jego nazwie. Dla mnie osobiście podkład musi być nawilżający, ponadto musi rozjasniać i rozpromieniać twarz.
Faktycznie...
2015/01/15
Koktajle owocowe lub warzywne to szybki sposób na dostarczenie sobie dużej dawki energii. Są prawdziwymi bombami witaminowymi.
Dziś podam Wam przepis na dwa najlepsze koktajle, jakie znam. Do obu z nich dodałam po pół łyżeczki suplementu Super Greens (w nawiązaniu do mojego poprzedniego wpisu (link)- jednak można ten składnik pominąć) i w obu przypadkach smak glonów jest niewyczuwalny.
1. Koktajl oczyszczający
Składniki:
1 mały banan
1...
2015/01/14
Nawiązując do wczorajszego postu o naturalnych suplementach chciałam Wam dziś pokazać mój ostatni nabytek: suplement diety Synergie Natural Super Greens, który jest mieszanką (w postaci proszku) czterech najbardziej odżywczych zielonych naturalnych suplementów:
- spiruliny (33%),
- chlorelli (16%),
- młodego jęczmienia (25%)
- trawy pszenicznej (25%).
Każdy z tych tzw. super foods możemy oczywiście zakupić oddzielnie, jednak wówczas cena...
2015/01/12
Ostatnio pisałam Wam o suplementach diety w postaci witamin (link).
Dziś chciałam Wam opowiedzieć o kilku naturalnych, czyli występujących w przyrodzie, suplementach o drogocennych właściwościach, tzw super foods. Bedą to:
1. Spirulina
2. Młody jęczmień
3. Chlorella
4. Trawa pszeniczna
5. Jagody goi
6. Nasiona Chia
Spirulina
Spirulina to unikalny rodzaj niebieskich i zielonych alg spotykanych na dnie mórz oraz jezior. Jest całkowicie...
2015/01/10
Dziś przedstawiam Wam przepis na tradycyjną potrawę wielkopolską i śląską: modrą kapustę. W Poznańskiem przygotowuje się ja z dodatkiem jabłek, natomiast na Śląsku z boczkiem. Nie pochodzę z żadnego z tych regionów i przyznam się, że dziś przygotowywałam tę potrawę po raz pierwszy- wyszła tak pyszna, że nie mogłam się najeść!
Danie jest dietetyczne (boczek, pomimo pejoratywnego wydźwięku, w prawidłowo skomponowanym posiłku wcale nie tuczy!),...
2015/01/09
Chciałam Wam dzisiaj przedstawić listę moich najlepszych kosmetyków odmładzających roku 2014. Nazywam te produkty "magicznymi" poniewaz ich sposób wpływania na nasza skórę jest dla mnie zadziwiający.
1. Janson- Beckett Alpha Derma CE
O tym produkcie wspominałam juz kiedyś tutaj na blogu. Po kolejnych kilku miesiącach jego stosowania moje zdanie na jego temat nie zmieniło się- uważam ten produkt za jeden z najlepszych, najbardziej...
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Popularne posty
-
Energetyczne kuleczki są bardzo popularną przekąską. Najczęsciej wykonuje się je z płatków zbożowych, orzechów, ziaren i suszonych owoc... -
Witajcie, Nie pisałam dośc długo, z kilku powodów. Przede wszystkim cały rok 2015, a zwłaszcza jego ostatnie tygodnie upłynęły mi pod... -
Dziś jest mój ósmy dzień diety. W chwili, gdy to piszę, czuję się świetnie ale muszę przyznać, że moje samopoczucie zmienia się j... -
Przyznam, że wahałam się czy w ogóle pisać tego posta, ponieważ wydaje mi się, że cienie Mac nie są w Polsce zbyt popularne (przynajmn... -
I znów mamy jesień, która w 2017 przyszła niestety szybciej niż zwykle:( Co prawda w UK i tak nie było w tym roku lata, więc fakt t...
Durszlak.pl
